Wat is 100% Beter Leven? 
100% Beter Leven betekent beter dan dat je nu doet. 100% Beter Leven is de reis naar de bestemming van een hoger niveau van Gezondheid en Geluk. Oftewel, de Levenslust en Levenskracht om te doen in het leven wat jij echt wilt zonder het gevoel te hebben dat elke dag meer een strijd is om te overleven dan echt te Leven. Meer Levenslust en Levenskracht, meer 'Joie de vivre' zoals de Fransen dat zo mooi uitdrukken. En ook dat je vanuit een (enorm) goed leven doorgroeit naar een nog Beter Leven. Elk traject weerspiegelt deze reis. Door elke dag stappen te zetten richting jouw doel(en) bestaat de potentie om binnen 100 dagen jouw gezondheid en geluk 100% te verbeteren. Want als je iedere dag een 1% grotere stap zet, dan is jouw leven na 100 dagen 2,7x beter. Dat is zelfs meer dan een 100% stijging. 

​

De Daadkracht, Energie en Zelfvertrouwen die het behalen van je eigen doelen geeft naar Gezondheid en Geluk komt door het versterken van jouw persoonlijk succes. Het is een opgaande spiraal waarin Gezondheid en Geluk in synergie samenwerken naar steeds hogere niveaus in jouw Leven.

​

Heb jij het gevoel dat er meer Gezondheid en Geluk in jouw Leven zit maar dat je er zelf niet uitkomt? Weet je dat er iets moet gebeuren maar je weet niet wat? Aarzel dan niet langer en gun jezelf een hoger niveau van leven, gun jezelf een Beter Leven.

​

Het is de volgende stap in je eigen Leven omdat je diep van binnen weet dat er meer inzit.

​

​

Hoe 100% Beter Leven?

In mijn praktijk noem ik 100% Beter Leven ook wel EPI-SCH LEVEN.
 

Waarom EPI-SCH LEVEN? Omdat Beter Leven, verwijst naar het samenspel tussen Genetica en Epi-genetica. Het leven is niet maakbaar maar gelukkig wel stuurbaar. Epi-genetica is het stuurwiel in de reis naar jouw bestemming. Epi-genetica maakt Beter Leven duidelijk, simpel en binnen jouw handbereik.

​

Naast Epi-genetica, verwijst EPI-SCH ook met een knipoog naar de reis die je zult moeten afleggen van waar je nu bent naar waar je wilt zijn. Episch betekent namelijk ook 'Held(inn)enreis'.

 

Iedereen, die ooit een belangrijk doel voor zichzelf heeft behaald, weet dat als je een belangrijk doel wilt behalen dat er een (groot) beroep wordt gedaan op je eigen doorzettingsvermogen, motivatie en eigen (super)krachten. Hoe groter het doel, hoe groter het beroep dat op je wordt gedaan. Metaforisch moet je daarom een eigen Held(innen)reis afleggen. 

 

Deze reis moet jezelf maken, maar je hoeft het gelukkig niet alleen te doen. Ik ben er om je te helpen en ondersteunen onderweg. Door de unieke gecertificeerde combinatie van Orthomoleculaire Epigenetische Therapie én Mindset Coaching door NLP weet je dus zeker wat je moet doen en zorgt dat je het ook daadwerkelijk gaat doen. 

​

EPI-SCH is naar de reis ook de bestemming. Episch betekent ook indrukwekkend mooi en groots. Dat is precies wat ik voor jouw en mijn leven gun, een leven dat mooi en groots is waar jijzelf van onder de indruk bent omdat je het leven leeft dat jij echt wilt.

​

​

​

Wat is Orthomoleculaire Epigenetica?

Orthomoleculaire epigenetica combineert twee belangrijke concepten: orthomoleculaire geneeskunde en epigenetica. De Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op het behoud van gezondheid en de behandeling van ziekten en symptomen door het optimaliseren van de moleculaire omgeving van het lichaam. Het idee is om het lichaam te voorzien van de juiste moleculen (zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, en andere voedingsstoffen) in de juiste hoeveelheden voor de juiste systemen, om een optimale gezondheid te bevorderen. Systemen variërend van je cellen tot het immuunsysteem, zenuwstelsel, hormonale systeem, hart en vaatstelsel etcetera. Epigenetica verwijst naar veranderingen in genexpressie die optreden zonder dat er wijzigingen zijn in de DNA-sequentie zelf. Het gaat om de invloeden van externe factoren, zoals stress, slaap, bioritme, voeding, emoties, beweging, sport, stress, op hoe genen worden aan- of uitgeschakeld. Oftewel leefstijl in de bredere zin.

​

Gecombineerd is Orthomoleculaire epigenetica dus een benadering waarbij de orthomoleculaire geneeskunde wordt toegepast om de epigenetische factoren te beïnvloeden. Met andere woorden, door de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden op de juiste momenten aan te bieden gecombineerd met krachtige leefstijl verbeteringen, wordt de genexpressie geoptimaliseerd en gestuurd, zodat het lichaam op een positieve manier reageert op de omgeving en zo gezondheid bevordert en/of specifieke ziekten geneest of voorkomt. Genetica is alle erfelijke informatie die bij je geboorte vastligt, orthomoleculaire epigenetica zorgt ervoor dat je genexpressie zo geoptimaliseerd wordt om er zoveel mogelijk uit je eigen potentieel te halen. In de Orthomoleculaire epigenetica wordt gewerkt met wetenschappelijk onderbouwde methoden en wordt gebruik gemaakt van de meest recente wetenschappelijke inzichten met de cutting-edge inzichten uit het Epigenetische werkingsveld.

​

​

​

Wat is Mindset Coaching door NLP?

Mindset coaching door NLP is een vorm van coaching die gebruikt maakt van Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). Hierdoor worden resultaten niet alleen doeltreffender bereikt maar het gebeurd ook nog sneller. NLP richt op het begrijpen van de interactie tussen ons brein (neuro), onze taal (linguïstisch) en ons gedrag (programmeren). Door NLP begrijpen wij hoe ons brein werkt en hoe het onze gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloedt. Het richt zich op het bewust worden van patronen in onze manier van denken en hoe deze patronen ons dagelijks leven beïnvloeden. Ook besteedt het aandacht aan de taal die we gebruiken, zowel tegen onszelf als in communicatie met anderen. Het onderzoekt hoe onze woorden en taalpatronen onze gedachten en emoties vormgeven. NLP coaching helpt om bewust te worden van gedragspatronen en gewoonten, en hoe deze kunnen worden verbeterd voor persoonlijke groei en succes. Het biedt technieken om beperkende overtuigingen te herkennen en te veranderen, waardoor nieuwe, positievere gedragspatronen kunnen ontstaan.

NLP coaching is een vorm van persoonlijke ontwikkelingscoaching die gericht is op het succesvol helpen bij het bereiken van doelen, het overwinnen van obstakels en het ontwikkelen van effectievere manieren van denken en handelen.